只要人不是铁人,就一定会有那一天:紧张、焦虑、抑郁、哀愁,伤春悲秋,不能自已,甚至无心睡眠,辗转反侧,“一任阶前点滴到天明”。
不过,人有千万种。有的人心态好,纵使多大的不快,挥挥手即成过眼云烟,但也有无数的人,长期生活在压力的阴影下,无法摆脱抑郁的困扰,变得厌世消极,最后积重难返,不得已走上了不归路。
这不是危言耸听,据统计,我国每年自杀既遂人数达到了25万人,尝试自杀未遂的人数约为200万人,在我们约有1亿人存在某种精神疾病的症状,每12个人当中就有一个,严重的患上了冠有“现代社会杀手”之称的抑郁症。
我们有太多的理由“压力山大”,但我们也有足够的理由去释放压力,轻装上阵,去迎接新的世界和新的自己。GABA,也许就是你的一位好帮手。
众所周知,吃巧克力可以愉悦心情,这主要是因为巧克力中含有的苯乙胺和镁元素。苯乙胺可以帮助调节人的情绪,镁具有安神和抗忧郁的作用。而GABA,同样具有调节人的情绪释放压力的神奇功效。
事实上,每个人的大脑中都含有GABA。作为一种抑制性神经传达物质,GABA在哺乳动物的神经中枢中广泛存在,全脑中三分之一的突触都以GABA作为递质,其中最为敏感的是存在于丘脑、下丘脑的神经元,它的主要功能是降低神经元的活性, 防止神经细胞过热,打个不恰当的比方,GABA有点类似电脑中的显卡风扇,它能散热防止电脑损坏,而GABA能镇静神经、抑制大脑过度亢奋和疲劳。
在临床医学中,GABA在一些因神经活动抑制而引起的病理心理中具有重要的作用。比如神经过敏和神经衰弱,部分原因在于脑中的GABA浓度变低,病人更容易变得敏感,对外界带来的不良情绪消化能力变差,更容易变得焦虑,变颓。
众所周知,在现代化高度发达的樱花国度——日本,年轻人的压力大是出了名的。正因为此,GABA原料被广泛运用于饮料、食品、保健品等等,希望它能为日本的新生一代舒缓情绪,不致受到过多精神压力的困扰。
睡眠,永远是摆在精神压力大的人面前的一道难题。每当夜深人静,早已被掏空的身体渴望着被美美的一觉滋润时,白天的烦恼,说不清道不明的压力,却如四面伏兵,夜袭而来,在脑海中搅得天昏地暗一地鸡毛,长此以往,不仅大脑反应迟钝精神愈发萎靡,对生活和生命的本来不多的眷恋,也在一点点流失殆尽化为乌有。
失眠,特别是主要由压力带来的长期失眠,和对压力的失控有着密不可分的关系。GABA借助在大脑神经中降低神经元的活性,缓解了神经元的亢奋程度,让你“不想太多”,留出更多的时间用来休息。
普正自主研发和生产的γ-氨基丁酸凝胶糖果,即是以GABA(其实就是γ-氨基丁酸的缩写)为主要原料的一款情绪食品。在国人压力越来越大的今天,我们希望能用它,来分担一些焦虑,增加一点人生的情趣。
这款产品还特别添加了玫瑰香。玫瑰香的芬芳沁人心脾,在玫瑰香的熏陶下人的情绪会更加舒缓,压力得到驱逐,睡意得到召唤。而这也并非只是一种虚无缥缈的心理感受,在实验中它早已被证明能带来包括脑电波、激素和血压等一系列生理指标的改变。
在未来的岁月里,愿GABA与你同在!May the GABA be with you!