营养小知识
市场上的铁剂种类很多，给宝宝服用的大多都是液体剂型的，比如口服溶液或者滴剂，孩子的接受度也更高。铁剂按含铁成分可以分为「无机铁和有机铁」，也可以按铁的吸收形式分为「二价铁和三价铁」。
原则上来说，对于需要使用补铁剂的宝宝来说，我们更推荐在医生的指导下合理用药，医生可以根据宝宝的年龄、体重、缺铁程度和吸收程度等因素，来选择适合宝宝的补铁剂并制定个体化的给药方案。
家长也可以根据宝宝对于铁剂口感的接受程度、自身的经济条件等多种因素，不必过度纠结。
以下不同铁剂的区别大家也可以看看，作为选择时的参考。
常见的有机铁剂有富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等，它们作用温和，利用率高，对胃肠道刺激小，具体可以看说明书。
常见的二价铁是那些带「亚」字的铁剂，比如乳酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等。因为二价铁可以直接吸收利用，而三价铁须要在体内转化为二价铁才能被利用，所以二价铁的吸收利用率更高。
除此之外，补铁剂中含有甘氨酸螯合铁，也不失为一种好的选择。甘氨酸可以在宝宝肠道中将铁直接运送至细胞中，不和其他食物竞争吸收通道，含铁量高，吸收率高。
小 tips:
吸收率中，新型有机铁 > 传统有机铁 > 无机铁。
同型是二价铁 > 三价铁。
